Показания и противопоказания

Техника относится к числу лечебных и может назначаться при широком спектре показаний:

• Усталость, нервное перенапряжение.
• Боли в спине, груди, руках или ногах.
• Сколиоз, нарушения осанки.
• Чрезмерная нагрузка на мышцы.
• Нарушения обменных процессов в организме.
• Болезни органов дыхания.
• Заболевания опорно-двигательного аппарата.
• Период реабилитации после травм.
• Занятия спортом или постоянные физические нагрузки.

Не проводится терапия при наличии инфекционных заболеваний, онкопатологий, кожных болезней и ВИЧ-инфекции.

Техника классического массажа

Во время процедуры врач использует определенные движения, придерживаясь четкой последовательности:

1. Поглаживание. С такого движения начинают сеанс. Мастер аккуратно воздействует на кожу ладонями, поглаживания направлены в сторону ближайших лимфоузлов. Таким образом, кожа разогревается и подготавливается к основной части терапии.
2. Растирание. Выполняется ладонями или большими пальцами. Оказывается интенсивное действие на глубокие слои кожных покровов.
3. Разминание. Мастер захватывает и разминает ткани, что требуется для стимуляции кровотока и восстановления тонуса мышц.
4. Вибрация. Похлопывающие и поколачивающие движения помогают правильно завершить сеанса, «успокоить» ткани и мышцы.

Как проходит общий массаж тела

Во время сеанса мастер воздействует на разные участки тела:

• спину (воздействие на воротниковую зону, грудной и поясничный отделы);
• живот и грудь;
• голову (включая затылочную, лобную и височную доли);
• ноги (проработка ягодичной мышцы, бедер, икр и ступней);
• руки (включая кисти и запястья).

Вначале пациент ложится на живот, врач начинается массаж с проработки спины. Далее мастер движется к предплечьям и массирует область от основания черепа по направлению к ключицам. После этого начинается проработка поясницы и задней части ног. Специалист воздействует на нижнюю часть ягодиц и бедра, затем переходит к голеням и лодыжкам. Особое внимание уделяется ступням.

Следующая область – это руки, живот и грудь. Для этого человеку потребуется перевернуться на спину. Специалист массирует грудные мышцы и живот, выполняя движения в сторону подмышек и паховой зоны. В конце сеанса прорабатываются руки: врач начинает с предплечий, постепенно опускаясь в зону запястий и кистей.

Продолжительность общего массажа

Средняя продолжительность процедуры составляет 60 минут. Длительность проработки каждой зоны подбирается индивидуально с учетом пола, возраста и веса пациента. Так, например, врач может выделить на спину и шейный отдел около 20 минут, на грудь и живот – 10, на руки и ноги – по 15.

Продолжительность курса физиотерапии также определяется индивидуально. В среднем пациенту достаточно 10-15 процедур – по 1-2 раза в неделю.

Результаты процедуры

Китайская система общего массажа входит в комплексную терапию для восстановления организма после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Методика позволяет добиться следующих положительных результатов:

• Снятие мышечного напряжение.
• Восстановление обменных процессов.
• Повышение тонуса мышц.
• Улучшение работы центральной нервной системы.
• Нормализация лимфо- и кровотока в организме.